Inversión y cupos
5 cupos por mes

Mentoría 1:1
Salud Femenina desde Raíz

Acompañamiento profundo y personalizado de 4 meses para entender qué está pasando en tu cuerpo y trabajar sobre tu salud hormonal y metabólica desde un enfoque funcional e integrativo.

Quiero mi lugar este mes

Te pasa que..

Tenés síntomas que afectan tu día a día

Cansancio, antojos dulces, hambre constante, hinchazón, acné, caída de cabello o cambios de humor. Te dijeron que “es normal”, pero sentís que no deberías acostumbrarte.

Tenés un diagnóstico y no sabés qué hacer con él

SOMP, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, endometriosis, hígado graso u otro. Sabés el nombre, pero nadie te explicó qué pasa en tu cuerpo ni qué podés hacer vos desde tu alimentación y tus hábitos.

Estás en un momento de cambio

Querés dejar los anticonceptivos, buscar un embarazo o simplemente entender tu ciclo y acompañarlo.

Si te reconociste en alguna, esta mentoría puede ser para vos.

Imaginá cómo se sentiría..

  • Entender qué le pasa a tu cuerpo y dejar de vivir cada síntoma como una lucha constante.
  • Que tu alimentación pase a ser una aliada. Sabés cómo armar tus comidas, qué necesita tu cuerpo y dejás de depender de dietas.
  • Construir hábitos de descanso, movimiento y autocuidado que te acompañen, te sostengan y sean coherentes con tus tiempos.
  • Que tu ciclo y tus síntomas empiecen a mejorar. Menos irregularidad, dolor, antojos, acné, caída de cabello, etc.
  • Vivir tu salud con más calma. Sin estar probando cosas todo el tiempo, sin apagar incendios, sin sentir que siempre estás fallando.

Este acompañamiento no promete magia: promete un proceso real, profundo y personalizado, pensado para devolverte claridad, confianza y bienestar desde la raíz.

Retrato de Meli Toledo

Quién te acompaña

Hola, soy Meli 🤍

Licenciada en Nutrición (MP 4643) y diplomada en Nutrición Clínica aplicada a la Endocrinología Ginecológica.

Acompaño a mujeres a mejorar su salud hormonal porque lo viví y lo vi muchas veces: síntomas que se normalizan, diagnósticos sin explicación y soluciones que tapan los síntomas sin trabajar la raíz.

  • Creo en una nutrición que te da herramientas, no culpas.
  • Creo en lo valioso de escuchar tu historia completa.
  • Creo en el poder de la educación para que decidas desde la información, no desde el miedo.

Mi objetivo es que termines la mentoría entendiéndote más, con herramientas que puedas sostener y criterio propio para decidir sobre tu cuerpo, dependiendo menos de dietas y soluciones rápidas.

Lo que dicen las mujeres que pasaron por la mentoría

SOMP · ciclo regular · embarazo

¡Estoy embarazada! Pensé que iba a ser algo imposible para mí con mi SOP y en cuestión de meses logramos regular mi ciclo. Me escuchaste cuando mis análisis decían que estaba todo “bien” pero yo la pasaba muy mal en mi día a día. Valoro muchísimo que no minimizaras lo que me pasaba.
Mica B.

Volvió su ciclo

Meli, después de más de 20 días, me vino hoy. Febrero había sido la última menstruación, de marzo a junio no me vino, y este mes sí.
Caren M.

Dejó los anticonceptivos

Quería agradecerte por acompañarme en el proceso de dejar los anticonceptivos… En dos meses, mi ciclo volvió súper regular, sin dolores ni complicaciones, y sé que fue gracias a los cambios que me recomendaste. ¡Gracias de nuevo por todo!
Belu R.

¿Cómo vamos a trabajar juntas?

Un proceso de 4 meses con pasos claros, para que sepas siempre en qué punto estás y qué sigue.

  1. Completás tu formulario de inicio

    Antes de empezar me contás tu historia, tus síntomas, tu alimentación y tus hábitos y, si los tenés, me compartís tus análisis o estudios. Con eso reviso tu punto de partida y llego al primer encuentro conociendo tu contexto.

  2. Nos vemos una vez por mes

    4 encuentros 1:1 online de 45 a 60 minutos. En el primero conectamos todas las piezas y definimos prioridades; en los siguientes revisamos tu evolución y ajustamos el camino.

  3. Recibís tu plan de acción en tu espacio personal

    Después del primer encuentro recibís tu Guía integral de nutrición y estilo de vida y tu Esquema de suplementación personalizado. Después de cada encuentro, una devolución escrita con tus prioridades de ese momento.

    Todo queda en tu portal personal, junto con una biblioteca de recursos para el día a día: guías, ideas y herramientas que se van sumando a medida que avanzamos.

  4. Te acompaño semana a semana

    Todas las semanas te escribo por WhatsApp para ver en qué avanzaste, qué dudas aparecieron y qué logro querés festejar. Y entre medio, me escribís cuando lo necesites.

  5. Medimos cómo vas

    A mitad del proceso completás un formulario de seguimiento sobre cómo te sentís, qué mejoró y qué todavía necesitás trabajar. Así ajustamos la segunda mitad a lo que tu cuerpo necesita.

  6. Y cuando terminan los 4 meses…

    Si querés seguir acompañada, podés continuar con un plan de seguimiento para sostener lo logrado o acompañar una nueva etapa. Es opcional y se contrata aparte de la mentoría.

Portal personal de la mentoría en Notion, con las secciones Empezá por acá, Tu plan de acción y Recursos
Portada de la guía integral
Portada del esquema de suplementación personalizado

Tu inversión para ser parte de la mentoría

Abro solo 5 cupos por mes

Antes de inscribirte, charlamos por WhatsApp para conocer tu situación y confirmar que la mentoría es para vos.

  • Diagnóstico de tu punto de partida
  • 4 encuentros 1:1 online
  • Plan de acción y esquema de suplementación
  • Biblioteca de recursos
  • Seguimiento por WhatsApp durante 4 meses
Cuotas sin interés
3 cuotas de 120 mil ARS | 120 USD
En un pago · ahorrás 60 mil ARS | 60 USD
300 mil ARS | 300 USD
Quiero sumarme a la mentoría

Preguntas frecuentes

¿Cómo comienzo?

Antes de comenzar, tenemos una breve conversación por WhatsApp para conocer tu situación, qué estás buscando y confirmar si la mentoría es adecuada para vos.

Si decidís avanzar, te envío los datos para realizar el pago. Una vez confirmado, coordinamos nuestro primer encuentro y recibís tu espacio de bienvenida con toda la información necesaria para comenzar.

¿Es necesario tener un diagnóstico confirmado?

No. Podés comenzar tanto si ya tenés un diagnóstico hormonal o metabólico como si estás atravesando síntomas que querés comprender y mejorar. Podemos trabajar juntas en:

  • Salud hormonal: SOMP (ex SOP), endometriosis, adenomiosis, síndrome premenstrual, amenorrea, miomas, hipotiroidismo, Hashimoto, candidiasis y otros.
  • Salud metabólica: resistencia a la insulina, hígado graso, diabetes tipo 2, dislipemias y otros.
  • Etapas de la vida: preparar el cuerpo para dejar anticonceptivos o para un embarazo.
  • Síntomas persistentes sin diagnóstico claro: cansancio, ciclos irregulares, cambios de ánimo, acné, caída de cabello, antojos dulces, etc.
¿La mentoría es para todas las personas?

No. Este espacio está pensado exclusivamente para mujeres mayores de 18 años que buscan trabajar sobre su salud hormonal y/o metabólica desde un abordaje integral y están dispuestas a involucrarse activamente en su proceso. Tampoco es un programa enfocado exclusivamente en descenso de peso.

¿Hay devolución del pago?

No. Una vez realizada la inscripción, los pagos no son reembolsables. La mentoría implica la reserva de un espacio durante 4 meses y un trabajo previo de análisis, planificación y personalización del proceso, por lo que no se realizan devoluciones una vez confirmada la contratación.